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Step

Le STEP est une succession de mouvements variés, réalisés sous forme d'enchaînements chorégraphiques exécutés sur un socle de 16 cm de hauteur. Cet exercice fait appel à l'endurance et au souffle. (Travail en endurance).

Cours de Step avec Christophe Sulon

Horaires Step

Horaires Spinning
LUNDI	18.15 – 55 MIN
MARDI	/////////////////////////
MERCREDI	/////////////////////////
JEUDI	/////////////////////////
VENDREDI	/////////////////////////
SAMEDI	/////////////////////////
DIMANCHE	/////////////////////////

Cours Cardio

Cours Cardio-Muscu

Cours Musculaires

Activités

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