INDOOR CYCLING

INDOOR CYCLING

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Entrez dans la nouvelle dimension des entraînements sur vélo.

Horaires:
  • Lundi
    / 18h00 à 18h45
  • Mardi (Light)
    / 17h45 à 18h30
  • Mercredi
    / 19h30 à 20h15
  • Vendredi (Light)
    / 10h30 à 11h00
  • Samedi
    / 10h00 à 10h45

CYCLING

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Description

Nos cours de vélo indoor vous donnent un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique motivante, vous prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et des plats. Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps.
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Quelle est la particularité de nos cours de cycling ?

Chez nous, vous entrez dans la nouvelle dimension des entraînements sur vélo. Tout au long du cours , l’intensité est guidée par votre « Coach By Color » et un dispositif de mesure de votre puissance en watt. Pour déterminer vos zones d’entraînement, vous avez la possibilité de faire un test de puissance qui vous permettra de vous entraîner dans les meilleures conditions.

Votre vélo est votre meilleur partenaire d’entraînement tant pour les débutants que pour les cyclistes confirmés.dans les meilleures conditions . Ces vélos sont en EXCLUSIVITÉ À L’ARONA

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Objectifs / Résultats

  • Amélioration de la condition physique
  • Renforcement musculaire des fesses, cuisses et mollets
  • Grande dépense calorique

Training Skills

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Cardio 90%
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Musculaire 40%
Agilité 20%
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Calories 80%
Souplesse 20%
Prenez-vous en main dès maintenant !

Informations de contact