Full Body Workout

Full Body Workout

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Concept unique Arona !

Horaires:
  • Mardi
    / 19h00 à 19h55
  • Lundi
    / 10.00 à 10.45

Full Body Workout

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Description

Notre nouveauté de cet été 2020 : découvrez le FULLBODY WORKOUT.

Un cours complet, dynamique et ludique . On renforce tout le corps avec des exercices ciblés sur chaque partie du corps en utilisant du petit matériel comme les bandes élastiques ou des petits poids.

Le cours idéal pour tonifier le corps sur des rythmes entrainants et des exercices variés et fun.

 

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Pour qui est le Fullbody workout ?

Tout public
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Quels résultats pouvez-vous espérer?

  • Des muscles toniques et fermes
  • Exercices variés et ludiques
  • Haute dépense énergétique

Training Skills

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Cardio 50%
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Musculaire 90%
Agilité 50%
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Calories 50%
Souplesse 20%
Prenez-vous en main dès maintenant !

Informations de contact