CHANGEZ POUR RÉUSSIR LÀ OÙ VOUS AVEZ ÉCHOUÉ SEUL !
LA MOTIVATION, LA CLÉ DU SUCCÈS !
Il existe plusieurs moyens de s’entraîner pour transformer son corps, améliorer son moral et évacuer son stress :
- Tout seul de son côté sans aucune motivation,
- En groupe, pour plus de facilité et de dynamisme,
- Coaché par un personal trainer, l’idéal pour progresser plus rapidement.Tout est une question de motivation : Votre Coach HBX sera toujours là, auprès de vous, pour vous y aider.
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085 / 71 48 88
Nos valeurs
LUTTER CONTRE LA SÉDENTARITÉ ET L’OBÉSITÉ
HYGIÈNE DE VIE
- Manger BIO, moins salé, moins sucré, moins gras,
- Réduire les féculents, laitages et gluten,
- Manger en accord avec son groupe sanguin,
- Bannir les sucres liquides, sodas, jus de fruits industriels,
ENTRAINEMENT
- Réduire les facteurs de risques qui freinent l’obtention des résultats,
- Bouger mieux avant de bouger plus,
- Mouvements fonctionnels poly-articulaires plutôt que spécifiques,
- Qualité avant quantité,
- Durabilité, Mobilité, Stabilité, Dynamisme,
- Haute intensité en Interval Training,
- Respect des temps de récupération
vos objectifs, nos priorités
Que va m'apporter mon Coach HBX ?
SANTÉ
La jeunesse, la beauté et une meilleure santé plus longtemps !
MOTIVATION
La motivation pour m’entraîner plus souvent en gardant un moral d’acier.
SILHOUETTE
La transformation rapide de ma silhouette pour obtenir de vrais résultats durables.
SOULAGEMENT
Le soulagement et la diminution de douleurs chroniques qui peuvent m’handicaper au quotidien.
CHANGEZ POUR RÉUSSIR LÀ OÙ VOUS AVEZ ÉCHOUÉ SEUL !
BOUGEZ MIEUX, VIVEZ MIEUX !
PLANET FITNESS est le leader international de l’entraînement depuis 1996 et a créé un système de coaching et d’entrainement nommé : HUMAN BODY EXERCISE (HBX). HBX apporte du fun, de la performance et surtout les résultats concrets par la qualité et non pas Ia quantité. Le concept HBX est issu des dernières recherches mondiales et approuvé par des fédératlons Olympiques et l’lnsep (lnstitut National du Sport, de l’Excellence et de la Performance Sportive). En partenariat avec les meilleurs experts de l’entraînement en Personal Training, de la nutrition et du coaching, HBX va vous permettre de vivre une expérience et un accompagnement inoubliable, avec des résultats incroyables et quantifiables.
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L’engagement d’une grande marque au service, de votre forme, de votre beauté, de votre santé, et de vos performances.
